「観察する自我」と「メタ認知」
オープンマインドで提供しているのはいわゆるフルの「精神分析」ではなく「精神分析的心理療法」までですが*、毎週来て話すといった、精神分析的な作業をしていったい何が得られるの? という疑問を抱かれる方もい...
オープンマインドで提供しているのはいわゆるフルの「精神分析」ではなく「精神分析的心理療法」までですが*、毎週来て話すといった、精神分析的な作業をしていったい何が得られるの? という疑問を抱かれる方もい...
30年来ダンスをやっています。私にとって空間で踊られるダンスは「奥行きのある」「3D」なものです。それ以前は美術(絵画)に興味を持っており、絵画にも遠近法を使ったりなど「奥行き」がないわけではないので...
みなさんは「愛着」とか「愛着理論」、「愛着関係」、「愛着障害」などという言葉を聞いたことがあるでしょうか。愛着関係とは、人の成長の基盤や情緒的基盤となるもので、そこを基点として外で挑戦していける、また...
音楽家の知人が、楽譜と音楽の関係について面白いことを言っていました。音楽家にとって、楽譜はただの「紙の上に書かれた記号」ではありません。そこから、メロディーやハーモニーはもちろんですが、曲調やスタイル...
人の人生には、おおざっぱに分けて「自分が充実する」と「対人関係が充実する」の2つのエリアがあると言えます。「自分が充実する」は「なにをやっていくか?」、すなわちキャリアや仕事、ライフワークなど、「対人...
セラピー(カウンセリング)は、守秘義務で守られた状態で、ある人(クライアント)がなにを話してもいい空間です。セラピスト(カウンセラー)は、全身でその人の話を聞きます。ときには空間は「変質」し、あたかも...
ときどき、何をきっかけに自分の思考が動き出しているのか、始まりが分からないときがありますが、多分教育や受験のことなどを漠然と考えていて「役割」(社会的役割、social role)に思い当たったのかと...
人生100年時代と言われています。実際に自分が100歳まで生きるのか? と言われると実感がないのですが、そうなってもなんとかなるようにいろいろ整えていかないといけないな、とは思います。 人生100年時...
最近、女性の活躍や社会進出が謳われたり、セクハラなどの問題が取り上げられたり、さまざまな側面からジェンダーがらみの問題が注目を浴びています。なぜ、ジェンダーが大切なのでしょうか? あらためて考えてみま...
最近、ハイブロウな? というか専門的な記事も投稿していますが、この辺で「基本」について書いておこうと思いました。カウンセリングや心理療法について、聞いたことがあったり漠然としたイメージはあったりしても...