年: 2018年
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学校ってなんだろう

2018年12月26日

多くの人にとって、「学校」というのはあたり前の存在で、あまり深く考えた ことはないかもしれません。 私もそうでした。しかし、スクール・カウンセラーの仕事を通じて学校を「内側」 から見るようになって、学...

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サイコロジカル・マインディッドネス

2018年12月17日

「サイコロジカル・マインディッドネス」 聞き覚えがあるでしょうか? もろ横文字ですが、psychological-mindednessのこと。 長いですね。仮にも翻訳を多少やる者として、カタカナのまま...

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クリスマスや年末年始のストレス

2018年12月12日

今年も残すところあと3週間弱となってきましたね。いつもこの時期、あまり年末だ ということで焦らないようにしているのですが、日頃の行いなのかやはりどうしても 年内に・・・ということが出てきてしまい、結局...

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人生のストーリーと心理療法

2018年12月05日

「自伝的記憶」って聞いたことがありますか? 認知心理学で記憶にはいろいろな種類がありますが、自伝的記憶とは、「自分は何者か?」 に関わる記憶です。すなわち、自己紹介しようとすると「私はどこどこ出身で、...

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異文化コミュニケーション~知ろうとすることと知ってもらうこと

2018年11月26日

英語は一応仕事で使えるレベルですが(使っていますが)、第二外国語であるフランス語は 万年中級以下~のような状態です。やはり実地で使ったことがあるかどうかは大きいですね。 さて、Facebookにフラン...

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共感力を高めることと、その方法や効果

2018年11月20日

オープンマインドでは、「共感」をとても大切なことと考えています。 中には、共感することが時間やエネルギーの無駄のように言っている人もいますが、 それは目的によるでしょう(というかこういう発言は正直、理...

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子育て(子ども時代)とメンタルヘルスの関係

2018年11月15日

2年以上前からアメブロでブログをしていましたが、なぜだか多くなってしまうのが 子育ての記事なのです。自分自身も親ということもあり、身近で切実な話題でもありますが、 実際子育てで悩んだり、ストレスを抱え...

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情緒的ネグレクト

2018年11月03日

「情緒的ネグレクト」とは、あまり聞き慣れない言葉かもしれません。「ネグレクト」 というとふつう虐待の一種で、たとえば小さい子どもに食べ物をやらない、必要な 世話や保護を与えないといった悲惨な状態を指し...

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メンタルヘルスとはそもそも何か

2018年11月01日

今日はとても大きなお題を持ってきてしまいました。 実はまた告知いたしますが、知り合いのヨガ・スタジオのワークショップのシリーズの 中で、「メンタルヘルス」についてお話しすることになっています。しかし、...

ことばによるコミュニケーション、ことばによらないコミュニケーションのサムネイル

ことばによるコミュニケーション、ことばによらないコミュニケーション

2018年10月26日

多くの人はカウンセリングや心理療法は「ことばにより行われる」と思っていらっしゃる のではないでしょうか。 単純な答えとしては、そうでもあり、そうでもなくもあります。 そうでもある点については、ことばに...