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メンタルヘルスとはそもそも何か

2018年11月01日

今日はとても大きなお題を持ってきてしまいました。実はまた告知いたしますが、知り合いのヨガ・スタジオのワークショップのシリーズの中で、「メンタルヘルス」についてお話しすることになっています。しかし、...

2018年10月26日

多くの人はカウンセリングや心理療法は「ことばにより行われる」と思っていらっしゃるのではないでしょうか。単純な答えとしては、そうでもあり、そうでもなくもあります。そうでもある点については、ことばに...

2018年10月15日

メンタルヘルスの問題を蔓延化させず、減らすためには、いろいろできることがあると思うのですが、それがあまり知られずに野放しになっている印象があります。そこで、ここでは個人でできること、できないことを...

2018年10月09日

今度あるところでワークショップをすることになり、その際「メンタルヘルスとは何か？」というお題をいただきました。これはけっこう大きなお題です。もちろん直訳すれば「メンタルヘルス」＝「こころの健康」 ...

2018年10月03日

オープンマインドHPブログの読者のみなさんは、台風24号の際ご無事でしたでしょうか？現在10月のはじめ、台風24号の後を追うようにして25号が来ているということで、油断できない状況となっています。...

2018年09月21日

カウンセリング（心理療法）というのは、とかく誤解を受けやすいな～、と思うことがあります。例えば、料理、スポーツのような目に見える、分かりやすいものでないことは確かですし、こころや人間関係、コミュ...

2018年09月14日

私の個人事業である「オープンマインド」のブログを読んでいただき、ありがとうございます。この個人事業がメインなのですが、都内のインターナショナル・スクールでもスクール・カウンセラーとして働いています...

2018年09月03日

この週末、「リフレクティング」という手法を学ぶ研究会に参加してきました。リフレクティングとは、簡単に言うと5～6人のグループでメンバーのうち2人が話し手と聞き役になり、その会話について会話の間観察...

2018年08月22日

夏、と言えば高校野球の季節ですね。実を言うと野球は、子どもの頃はともかく最近はあまりフォローしていません。ですがこの季節になると、高校野球についてはどうしても目に入ってきますね。その死闘ぶりだっ...