心理療法・カウンセリング | オープンマインド

もっとも意味・価値のある「自己投資」としての心理療法

2024年06月27日

多くの人が、心理療法やカウンセリングを始めようとするに際し、気にするのはお金や時間、エネルギーのことかと思います。単に単発で来てアドバイスをもらって帰る、というようなことに比べ、たとえば毎週であるとか...

2024年05月21日

以前にもご案内したことがありますが、オープンマインドではパニック障害・パニック発作向けの短期心理療法（4ヶ月～5ヶ月程度）をやっています。パニック発作は突然に強い不安や身体症状が感じられるもので、そ...

2024年03月12日

精神分析的心理療法とは、あるいは一般に心理療法とはどんなものか、どのように「効く」のか、という問いに簡単に答えることはできません。はなから否定で始まってはいけないと思うものの、そうなのです。しかし、...

2024年02月20日

心理療法、特に精神分析的心理療法を受ける際になにが大切か？　と言えば、一つは「プロセスを信頼する」ということではないでしょうか。人はなんらかの悩みや症状などがあって心理療法家（セラピスト）の元を訪れま...

2023年10月03日

心理療法やカウンセリングに興味があるけれど始めるのはちょっと・・・と思っていたり、自分の悩みや症状についての方向性が欲しい、という方のために、このたびコンサルテーション（1回限りの相談）を提供すること...

2023年09月29日

心理療法やカウンセリングに来られる方で、どう話したらいいのか分からない、とおっしゃる方は少なくないです。これは根本的な「問題」で、というのもそもそも話すことが苦手だったり、人と接することが苦手だったり...